কেউ যদি সত্যিই খোঁজ নিত, তাহলে কি আমি এতটা একা অনুভব করতাম?
কখনো কখনো এমন সময় আসে,
যখন মনটা খুব ভারী লাগে।
কোনো বড় কারণ নেই,
কোনো নির্দিষ্ট কষ্টও না—
তবু মনে হয়, কেউ যদি একবার জিজ্ঞেস করত,
“তুমি সত্যিই কেমন আছো?”
এই লেখাটা তাদের জন্য—
যারা ভিড়ের মাঝেও
নিজেকে খুব একা অনুভব করে।
আমরা সবাই ব্যস্ত, কিন্তু কেউ কি আছি?
আজ সবাই খুব ব্যস্ত।
কাজে, ফোনে, নিজের জীবনে।
শুভ সকাল মেসেজ আসে
স্ট্যাটাসে রিঅ্যাকশন পড়ে
জন্মদিনে শুভেচ্ছা জমে যায়
কিন্তু মন খারাপ হলে,
কাউকে পাওয়া যায় না।
এই ব্যস্ততার ভেতরেই
নিঃশব্দে একাকীত্ব জন্ম নেয়।
একা থাকা আর একা অনুভব করা
একা থাকা মানেই একা অনুভব করা নয়।
অনেক সময় মানুষে ঘেরা থেকেও
মনের ভেতর ভয়ংকর শূন্যতা থাকে।
কারণ—
কেউ মন দিয়ে শোনে না
কেউ গভীরভাবে জানতে চায় না
সবাই শুধু ওপর ওপর থাকে
এই শূন্যতাই
মানসিক ক্লান্তি বাড়ায়।
আমরা কেন সাহায্য চাই না?
আমরা অনেক সময় বলি না,
কারণ—
কাউকে বিরক্ত করতে চাই না
নিজের সমস্যা ছোট করে দেখি
দুর্বল দেখাতে ভয় পাই
কিন্তু সাহায্য না চাইলে
মনটা আরও ভারী হয়ে ওঠে।
শুধু একজন মানুষই যথেষ্ট
মানসিক শান্তির জন্য
সবাই দরকার হয় না।
একজন মানুষই যথেষ্ট,
যে—
মন দিয়ে শোনে
তাড়াহুড়ো করে সমাধান দেয় না
শুধু পাশে থাকে
এই একজন মানুষ
অনেক অন্ধকার কমিয়ে দিতে পারে।
যদি কেউ না থাকে?
যদি আজ আপনার পাশে
কেউ না থাকে—
তাতে আপনি দোষী নন।
এই পৃথিবীতে
অনেক মানুষ আছেন
যারা চুপচাপ সব সামলাচ্ছেন।
নিজের যত্ন নেওয়াও
এক ধরনের সাহস।
নিজেকে খোঁজ নেওয়ার ছোট অভ্যাস
আপনি চাইলে আজ থেকেই—
নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: আমি কেমন আছি?
নিজের অনুভূতি লিখে ফেলুন
প্রকৃতির দিকে কিছুক্ষণ তাকান
নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন
এই ছোট যত্নগুলোই
ধীরে ধীরে
মানসিক শান্তির দিকে নিয়ে যায়।
শেষ কথা
সবাই ব্যস্ত,
কিন্তু সবার ভেতরে
একটা করে নিঃশব্দ চাওয়া আছে—কেউ যদি সত্যিই খোঁজ নিত।
যদি আজ কেউ না নেয়,
আজ আপনি নিজেকেই একটু খোঁজ নিন।
আপনি তার যোগ্য।
Finejust সেই জায়গাটার জন্য—
যেখানে অনুভূতিগুলো অবহেলা পায় না।
ধীরে থাকুন,
নিজের সঙ্গে থাকুন।
— Finejust
Born from Nature, Built for You
Comments
Post a Comment
Share your thoughts with Finejust.